雷速体育

推荐点击返回手机版

欢迎来到华厦眼科,源于厦门,服务中华,走向世界!

就诊时间: 8:00-17:00
咨询热线: 0599-6133606
投诉电话: 0592-2109301
预约热线
全国24小时预约热线
0599-6133606
工作日门诊时间:
8:00-17:00
节假日门诊时间(节假日不休):
8:00-17:00
无假日医院

老人白内障能够预防吗

        只要到了一定的年龄,我们都会得白内障。
 
  之所以会发生老年性白内障,多半是随着年龄增长,眼内透明的晶状体老化、变得混浊引起的。一般情况下不可能完全预防,但平日里若能做好以下几个预防措施,可以起到延缓作用。厦门眼科中心南平眼科医院医生来详细讲解下。
 
  1、尽量避开强光和紫外线辐射
 
  外出时建议使用遮阳帽、过滤紫外辐射的变色眼镜。
 
  2、平衡饮食
 
  补充足够的蛋白质、锌和维生素A、B、C。
 
        3、适当运动
 
  每天坚持步行、骑车、乒乓球等运动,对眼睛具有明显保护作用。
 
  4、避免长时间使用手机、电脑等电子产品

         实在要用,用眼半小时便要休息一下。
 
  5、抗氧化

        适当喝茶,茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用,能减缓白内障的发生。
 
        因此,无论是中老年还是青年人群日常注意眼睛的保护非常重要,同时定期对眼睛进行正规的眼科检查。
返回
相关推荐

雷速体育(闽-南-延)医广【2020】第05-27-01号

备案号: 南平华厦眼科医院有限公司版权所有